Zioła i zdrowe nawyki dla serca
21 marca, 2023
09 lutego 2023 r.
Utrzymanie zdrowego serca jest bezpośrednio związane z tym, jak odżywiamy nasz organizm, radzimy sobie ze stresem i jakie nawyki zachowujemy przez całe życie. Choć rodzimy się z pewnymi predyspozycjami genetycznymi, nasze wybory dotyczące stylu życia w znacznym stopniu wpływają na to, jak wyrażają się nasze geny. Dlaczego jest to ważne? Jeśli chodzi o choroby…