Ziołolecznictwo

Shatavari

3 czerwca, 2023
25 czerwca 2019 r. Nazwa zwyczajowa: ShatavariNazwa zioła: Asparagus racemosa Shatavari to sanskrycki termin, który tłumaczy się jako „sto poniżej” – co oznacza sto korzeni. Jednak to ajurwedyjskie zioło jest powszechnie znane jako „kobieta o stu mężach”. Działanie afrodyzjakalne i powinowactwo do żeńskich narządów płciowych są tym, co przyniosło…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

O Michelle

1 czerwca, 2023
18 stycznia 2020 r. Michelle chce ci pomóc. To sprawa jelit. W wieku 18 lat zdiagnozowano u niej „IBS”, powiedziano jej, że prawdopodobnie rozwinie się u niej choroba Leśniowskiego-Crohna i reumatoidalna, i przepisano jej leki. Niestety, zachodnia medycyna…
Ziołolecznictwo

Katar sienny

29 maja, 2023
20 kwietnia 2021 r. Czy jesteś kimś, kto boi się zmiany pory roku na wiosnę lub jesień, ponieważ wiesz, że twoje alergie będą działać? Suche oczy, ciągłe wydmuchiwanie nosa i kichanie wszędzie? Cóż, możesz mieć tak zwany katar sienny. Nie martw się…
Ziołolecznictwo

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) - może być lepiej!

26 maja, 2023
21 lipca 2021 r. Zespół napięcia przedmiesiączkowego – co to jest? PMS charakteryzuje się zmianą objawów fizycznych lub psychicznych w okresie poprzedzającym miesiączkę. W przypadku niektórych osób miesiączkujących może to być kilka dni przed krwawieniem lub trwać cały tydzień. U osób, które doświadczają PMDD (przedmiesiączkowego zaburzenia dysforycznego), silny…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

Naturalne sposoby wspierania zdrowia psychicznego

23 maja, 2023
04 listopada 2021 Istnieje wiele ziół, które mogą wspierać łagodną depresję i stany lękowe, a poniżej wymieniliśmy kilka naszych ulubionych. Melisa lekarska – relaksujący, podnoszący na duchu tonik nerwowy, który wspomaga trawienie i łagodzi…
Ziołolecznictwo

5 wskazówek dla lepszego trawienia

21 maja, 2023
02 grudnia 2021 r. 5 wskazówek dla lepszego trawienia: Urozmaicaj! Badania pokazują, że flora jelitowa rozwija się, gdy dywersyfikujemy włókna w naszej diecie. Spożywanie co najmniej 30 różnych roślin tygodniowo wspiera, chroni i wzbogaca mikrobiom jelitowy.
Ziołolecznictwo

Ziołolecznictwo dla empaty

18 maja, 2023
09 stycznia 2022 r. Mieszanka stworzona dla empatów Empatie są bardzo wrażliwe, są dobrze dostrojone do subtelności w ich ciałach i środowisku. Empatie są często wrażliwe na leki i wymagają niższych dawek leków. Energetyczne dawki nalewek są świetne dla empatów, wystarczy kilka kropli, aby zmienić ich wewnętrzny krajobraz. Cechą charakterystyczną empaty jest zdolność do…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

5 sposobów na wsparcie nierównowagi hormonalnej

15 maja, 2023
Luty 06, 2022 Istnieje wiele praktyk, które możemy włączyć do naszego dnia, aby pomóc wspierać zaburzenia równowagi hormonalnej. Brak równowagi hormonalnej może być spowodowany przez wiele czynników, w tym; środowisko, nawyki stylu życia, odżywianie…
Ziołolecznictwo

Praktyki dla zdrowej wątroby

13 maja, 2023
05 marca 2022 r. Praktyki dla zdrowej wątroby Kiedy przechodzimy do wiosny, wspieranie wątroby i jej różnych procesów życiowych może być pomocne z wielu powodów; redukcja alergii, detoksykacja, eliminacja, równowaga hormonalna i wspieranie psychicznego i…
Ziołolecznictwo

Przepis na nalewkę Ocotillo - na zastój i drenaż limfatyczny

10 maja, 2023
W weekend odwiedziliśmy z mężem rodzinę w Tucson w Arizonie. Spodziewałam się, że pustynia Sonoran będzie sucha, brązowa i krucha, ale ku mojemu zaskoczeniu, ostatnie deszcze zmieniły jałowy krajobraz w obfitość zieleni. Wśród tych zielonych roślin pustynnych stały wieże kolczastych ramion – nie Saguaros, jak można sobie wyobrazić, choć usiane Sonoran górskich zboczach…
Przeczytaj artykuł