Zatrzymujesz się na chwilę: co to za piękny biały kwiat?
malwa pospolita, Malva neglecta
Potem spoglądasz w dół i myślisz: „Och, to tylko chwast”.
To prawda, malwa pospolita jest rośliną pochodzącą z Europy, spotykaną na poboczach dróg i w ogrodach. Nie jest szczególnie agresywna, ale może produkować wystarczającą ilość nasion, aby zakłócić trawę na…
5 najlepszych szkół i kursów zielarskich online
23 września, 2023
Czy zastanawiałeś się nad ziołolecznictwem, ale nie wiesz od czego zacząć?
Chociaż zielarstwo wciąż zyskuje na popularności w Stanach Zjednoczonych, istnieje wiele szkół ziołolecznictwa i ziołolecznictwa – online i osobiście – które zapewniają…
3 Korzyści z liści maliny: Dawkowanie i bezpieczeństwo
21 września, 2023
Liść maliny ma długie tradycyjne zastosowanie w zdrowiu kobiet. W tym artykule omówimy korzyści zdrowotne liścia maliny, a także jego bezpieczeństwo i zalecane dawki.
Czym jest liść maliny?
Liść maliny to wieloletnia roślina, która od wieków stosowana jest w…
Najlepsze suplementy z cynamonem | 2023 Kompletny przewodnik
18 września, 2023
Wiele osób zna cynamon przede wszystkim z zastosowań kulinarnych, ale ma on również potencjalne korzyści zdrowotne, takie jak regulacja poziomu cukru we krwi i poprawa trawienia.
Obecnie istnieje wiele różnych suplementów cynamonu, które zostały opracowane tak, aby zawierały wyższe stężenia bioaktywnych składników cynamonu, a tym samym większe korzyści.
W tym artykule omówimy…
Wspominając letnie wędrówki
16 września, 2023
Lato się kończy, a właściwie skończyło się dla wielu osób. Oto zdjęcia minionego lata w Górach Skalistych:
Z łąk z trawami sięgającymi kolan
Szlak prowadził w górę
Mijając dzikie róże(Rosa, rodzina różowatych Rosaceae)
i jasne…
Jak zostać zielarzem: Certyfikaty i zasoby
14 września, 2023
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zostać zielarzem?
Zielarstwo to sztuka i nauka wykorzystywania ziół dla zdrowia. Zostanie zielarzem może mieć wiele różnych ścieżek zawodowych, ale niektóre z nich wymagają określonych kwalifikacji.
W tym artykule…
Najlepszy suplement Citrus Bergamot | 2023 Kompletny przewodnik
12 września, 2023
Suplementy z bergamotą cytrusową stały się popularne w ostatnich latach ze względu na różne rzekome korzyści zdrowotne.
Bergamotka cytrusowa to owoc podobny do limonki pochodzący z Włoch, bogaty w różne polifenole, które, jak się uważa, zapewniają szereg korzyści, w tym obniżenie poziomu cholesterolu, promowanie kontroli poziomu cukru we krwi i wspieranie ogólnego zdrowia…
3 Korzyści ze stosowania Tongkat Ali dla kobiet
9 września, 2023
Tongkat Ali to zioło, które tradycyjnie stosuje się w celu wzmocnienia seksualnego, energii, siły, gorączki i kilku innych schorzeń.
W dzisiejszych czasach Tongkat Ali jest głównie promowany jako sposób na zwiększenie poziomu testosteronu u mężczyzn, oprócz…
W marcu 2023 roku w Kolorado wciąż panowała zima, gdy wyruszyliśmy do San Francisco, by uciec z Kalifornii. Obszar ten miał stresującą zimę z ulewnymi deszczami, a nasza podróż została wciśnięta między dwie kolejne burze. Mieliśmy jednak piękny dzień na…
Najlepsze suplementy Shilajit | 2023 Kompletny przewodnik
5 września, 2023
Suplementy Shilajit stały się popularne w ostatnich latach ze względu na różne rzekome korzyści zdrowotne.
Shilajit to naturalna substancja podobna do smoły, występująca głównie w Himalajach, która powstaje przez wieki w wyniku stopniowego rozkładu roślin. Zasadniczo wytwarza to bogatą w minerały substancję, która jest łatwo wchłaniana przez organizm.
Uważa się, że shilajit…
