Botanika

Historia rośliny - malwa pospolita, Malva neglecta, jadalny drobny chwast

Zatrzymujesz się na chwilę: co to za piękny biały kwiat? malwa pospolita, Malva neglecta Potem spoglądasz w dół i myślisz: „Och, to tylko chwast”. To prawda, malwa pospolita jest rośliną pochodzącą z Europy, spotykaną na poboczach dróg i w ogrodach. Nie jest szczególnie agresywna, ale może produkować wystarczającą ilość nasion, aby zakłócić trawę na…
Przeczytaj artykuł
Botanika

5 najlepszych szkół i kursów zielarskich online

Czy zastanawiałeś się nad ziołolecznictwem, ale nie wiesz od czego zacząć? Chociaż zielarstwo wciąż zyskuje na popularności w Stanach Zjednoczonych, istnieje wiele szkół ziołolecznictwa i ziołolecznictwa – online i osobiście – które zapewniają…
Botanika

3 Korzyści z liści maliny: Dawkowanie i bezpieczeństwo

Liść maliny ma długie tradycyjne zastosowanie w zdrowiu kobiet. W tym artykule omówimy korzyści zdrowotne liścia maliny, a także jego bezpieczeństwo i zalecane dawki. Czym jest liść maliny? Liść maliny to wieloletnia roślina, która od wieków stosowana jest w…
Botanika

Najlepsze suplementy z cynamonem | 2023 Kompletny przewodnik

Wiele osób zna cynamon przede wszystkim z zastosowań kulinarnych, ale ma on również potencjalne korzyści zdrowotne, takie jak regulacja poziomu cukru we krwi i poprawa trawienia. Obecnie istnieje wiele różnych suplementów cynamonu, które zostały opracowane tak, aby zawierały wyższe stężenia bioaktywnych składników cynamonu, a tym samym większe korzyści. W tym artykule omówimy…
Przeczytaj artykuł
Botanika

Wspominając letnie wędrówki

Lato się kończy, a właściwie skończyło się dla wielu osób. Oto zdjęcia minionego lata w Górach Skalistych: Z łąk z trawami sięgającymi kolan Szlak prowadził w górę Mijając dzikie róże(Rosa, rodzina różowatych Rosaceae) i jasne…
Botanika

Jak zostać zielarzem: Certyfikaty i zasoby

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zostać zielarzem? Zielarstwo to sztuka i nauka wykorzystywania ziół dla zdrowia. Zostanie zielarzem może mieć wiele różnych ścieżek zawodowych, ale niektóre z nich wymagają określonych kwalifikacji. W tym artykule…
Botanika

Najlepszy suplement Citrus Bergamot | 2023 Kompletny przewodnik

Suplementy z bergamotą cytrusową stały się popularne w ostatnich latach ze względu na różne rzekome korzyści zdrowotne. Bergamotka cytrusowa to owoc podobny do limonki pochodzący z Włoch, bogaty w różne polifenole, które, jak się uważa, zapewniają szereg korzyści, w tym obniżenie poziomu cholesterolu, promowanie kontroli poziomu cukru we krwi i wspieranie ogólnego zdrowia…
Przeczytaj artykuł
Botanika

3 Korzyści ze stosowania Tongkat Ali dla kobiet

Tongkat Ali to zioło, które tradycyjnie stosuje się w celu wzmocnienia seksualnego, energii, siły, gorączki i kilku innych schorzeń. W dzisiejszych czasach Tongkat Ali jest głównie promowany jako sposób na zwiększenie poziomu testosteronu u mężczyzn, oprócz…
Botanika

Najlepsze suplementy Shilajit | 2023 Kompletny przewodnik

Suplementy Shilajit stały się popularne w ostatnich latach ze względu na różne rzekome korzyści zdrowotne. Shilajit to naturalna substancja podobna do smoły, występująca głównie w Himalajach, która powstaje przez wieki w wyniku stopniowego rozkładu roślin. Zasadniczo wytwarza to bogatą w minerały substancję, która jest łatwo wchłaniana przez organizm. Uważa się, że shilajit…
Przeczytaj artykuł