Botanika

Werbena pospolita, Verbena stricta, jest rodzimą byliną występującą na większości obszaru Ameryki Północnej. werbena pospolita, Verbena stricta, z bardzo bliska werbena pospolita, Verbena stricta Werbena pospolita należy do rodziny werbenowatych (Verbenaceae). Rodzina werbenowatych ma charakterystyczne, zwarte, pięciopłatkowe kwiaty w odcieniach od białego przez…

Lato stale przesuwa się w górę gór. Gdy wznosisz się ponad równiny Kolorado w Góry Skaliste, rośliny, które zakończyły kwitnienie na wysokości 5000 stóp, są w pełnym rozkwicie na wysokości 8000 stóp, ale wciąż są w pąkach na wysokości 11000 stóp. Oczywiście nie wszystkie rośliny są w stanie rosnąć na wysokości od 5000 do 11000 stóp, ale wiele z nich jest w stanie to…

W tym artykule sprawdzimy, czy ashwagandha jest bezpieczna dla kobiet w ciąży. Przegląd: Ashwagandha (lub Withania somnifera) to zioło adaptogenne o wielu korzyściach zdrowotnych, takich jak zmniejszenie stresu i niepokoju, poprawa snu, naturalne zwiększenie energii i zmniejszenie bólu. Wiele kobiet może być zainteresowanych przyjmowaniem ashwagandhy w czasie ciąży, aby pomóc w…

W Stanach Zjednoczonych prawie jedna trzecia uczniów cierpi z powodu złego stanu zdrowia psychicznego. Ashwagandha to zioło adaptogenne znane ze swojej zdolności do wspomagania reakcji na stres. Tradycyjne i nowoczesne zastosowania pokazują również, że może ona zwiększać jasność umysłu oraz zwiększać siłę i wytrzymałość. W tym artykule omówimy zdrowie psychiczne…