Botanika

Czy Ashwagandha zabija emocje? | Instytut Botaniczny

Ostatnie anegdoty sugerują, że ashwagandha „zabija” emocje, powodując dysocjację, uczucie oderwania i mniej uczuć. Ashwagandha to sprawdzone zioło, które działa z reakcją na stres, równoważąc poziom stresu i zachęcając do trwałej energii. Chociaż nie ma klinicznych dowodów na to, że ashwagandha tłumi emocje, jej wpływ na reakcję na stres i potencjalne korzyści…
Przeczytaj artykuł
Botanika

5 najlepszych gorzkich ziół

Czy często odczuwasz wzdęcia, gazy lub intensywną zgagę? Czy chcesz zachęcić do wydajnego i skutecznego trawienia? Gorzkie zioła są tradycyjnie stosowane od tysięcy lat ze względu na ich korzystny wpływ na układ trawienny. Tego typu zioła są pomocne w…
Botanika

Uprawa roślin rodzimych w Kolorado

Istnieje ogólnokrajowy nacisk na właścicieli domów w USA, aby uprawiali rośliny rodzime dla ich obszaru (patrz poprzednie posty część 1; część 2; część 3; strona internetowa HNP). Liczba ptaków i owadów spadła w ciągu ostatnich 50 lat. Winą za brak pożywienia obarcza się zastąpienie rodzimych siedlisk trawnikami i parkingami. Przekształcanie naszych dzielnic nie jest…
Przeczytaj artykuł
Botanika

Najlepsze suplementy Ashwagandha | 2024 Kompletny przewodnik

W ostatnich latach starożytne zioło ashwagandha przeżyło odrodzenie, stając się podstawą w branży wellness ze względu na niezliczone korzyści zdrowotne. Gdy wkraczamy w 2024 rok, rynek jest zalewany różnorodnymi suplementami ashwagandhy, z których każdy…
Botanika

Truskawki, Fragaria, ukochane owoce. 2. Zastosowanie i folklor

Truskawki są popularnymi owocami, spożywanymi na całym świecie. Dzieje się tak pomimo faktu, że świeże truskawki nie dojrzewają po zbiorach i nie mogą być przechowywane zbyt długo. Są tak popularne, że wyhodowaliśmy je tak, aby produkowały owoce przez cały sezon wegetacyjny, a nie tylko krótko w czerwcu lub lipcu, i wysyłamy je z cieplejszych klimatów lub dużych szklarni, aby…
Przeczytaj artykuł
Botanika

Korzyści z Ashwagandhy dla snu

Ashwagandha jest stosowana jako lek ziołowy od tysięcy lat w celu zwalczania stresu, poprawy witalności i wspierania ogólnego stanu zdrowia. Obecnie wiele osób suplementuje ashwagandhę w celu uzyskania różnych korzyści, w tym poprawy jakości snu. Niniejszy…
Botanika

Historia roślin - Truskawki. Fragaria, ukochane owoce 1. Dystrybucja i botanika

Truskawki, rodzaj Fragaria z rodziny różowatych (Rosaceae), są popularnymi owocami od tysiącleci. Znanych jest od dwudziestu do 24 gatunków, a truskawki uprawne obejmują wiele mieszańców i odmian. Występują one na całym świecie, głównie w północnej części półkuli północnej, a także kilka gatunków z półkuli południowej. truskawki, Fragaria Flora Ameryki…
Przeczytaj artykuł