Botanika

8 najlepszych ziół na wzdęcia

Istnieje wiele naturalnych ziół, które mogą pomóc zmniejszyć i zapobiec wzdęciom. W tym artykule dokonamy przeglądu potencjalnych przyczyn wzdęć i 8 najlepszych ziół na wzdęcia. Przegląd: Według doniesień, ponad 100 milionów wizyt ambulatoryjnych rocznie w Stanach Zjednoczonych jest spowodowanych dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Badanie przeprowadzone w 2018 r.
Przeczytaj artykuł
Botanika

6 korzyści ze stosowania witanolidów | Instytut Botaniczny

Uważa się, że witanolidy są głównymi związkami bioaktywnymi w ashwagandha. W rezultacie, wiele suplementów ashwagandha jest standaryzowanych tak, aby zawierały określone stężenie witanolidów w celu zwiększenia stopnia działania. W tym artykule omówimy…
Botanika

Rośliny Lewisa i Clarka

Mój ostatni rejs w dół rzek Snake i Columbia odtworzył niektóre z etapów wyprawy Lewisa i Clarka z 1804 roku. Ekspedycja ta, zwana również Korpusem Odkrywców, została wysłana w celu zbadania obszaru nowego Zakupu Luizjany (link) i regionu na zachód od niego aż…
Botanika

Poliploidalność 4. Dystrybucja autopoliploidii

Poliploidia to duplikacja całego genomu, zjawisko genetyczne, które jest powszechne u roślin i rzadkie u zwierząt. Pochodzenie większości, jeśli nie wszystkich roślin, obejmuje podwojenie wszystkich chromosomów. Ponadto wiele gatunków roślin powstało w wyniku skrzyżowania dwóch istniejących gatunków, z późniejszym podwojeniem genomu, co uczyniło hybrydę płodną. (Zobacz…
Przeczytaj artykuł
Botanika

Najlepsze uczelnie oferujące specjalizację z botaniki

Interesujesz się światem roślin i chcesz pracować w dziedzinie, która zgłębia ich tajemnice? Jeśli tak, kierunek botanika może być właśnie tym, czego potrzebujesz, aby zaspokoić swoje zielone zainteresowania. Dzięki temu kierunkowi możesz poznać naturalne i…
Botanika

Czy Ashwagandha zabija emocje? | Instytut Botaniczny

Ostatnie anegdoty sugerują, że ashwagandha „zabija” emocje, powodując dysocjację, uczucie oderwania i mniej uczuć. Ashwagandha to sprawdzone zioło, które działa z reakcją na stres, równoważąc poziom stresu i zachęcając do trwałej…
Botanika

5 najlepszych gorzkich ziół

Czy często odczuwasz wzdęcia, gazy lub intensywną zgagę? Czy chcesz zachęcić do wydajnego i skutecznego trawienia? Gorzkie zioła są tradycyjnie stosowane od tysięcy lat ze względu na ich korzystny wpływ na układ trawienny. Tego typu zioła są pomocne w przypadku problemów żołądkowo-jelitowych (GI), od gazów i wzdęć po niestrawność (zgaga lub refluks żołądkowy).
Przeczytaj artykuł
Botanika

Uprawa roślin rodzimych w Kolorado

Istnieje ogólnokrajowy nacisk na właścicieli domów w USA, aby uprawiali rośliny rodzime dla ich obszaru (patrz poprzednie posty część 1; część 2; część 3; strona internetowa HNP). Liczba ptaków i owadów spadła w ciągu ostatnich 50 lat. Winą za brak…
Botanika

Najlepsze suplementy Ashwagandha | 2024 Kompletny przewodnik

W ostatnich latach starożytne zioło ashwagandha przeżyło odrodzenie, stając się podstawą w branży wellness ze względu na niezliczone korzyści zdrowotne. Gdy wkraczamy w 2024 rok, rynek jest zalewany różnorodnymi suplementami ashwagandhy, z których każdy obiecuje zapewnić silne działanie tego szanowanego adaptogenu. Przy tak wielu możliwościach wyboru, wybór najlepszego…
Przeczytaj artykuł