Ziołolecznictwo

Najlepsze olejki do naparów ziołowych

Jeśli robisz swoje własne produkty do pielęgnacji ciała przez jakiś czas, to być może zastanawiałeś się nad tym, które oleje nośnikowe są najlepsze dla ziołowych naparów – wiem, że ja na pewno! Im więcej mogę uzyskać w domowej roboty środkach miejscowych, tym lepiej w mojej książce, a oto dlaczego: Zioła, zarówno świeżo suszone, jak i świeże z rośliny, zawierają…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

Zioła dla życia studenckiego

12 września 2022 r. Powrót do szkoły często oznacza powrót do codziennej harówki wczesnych poranków, późnych nocnych sesji studyjnych i cramming przed egzaminami. Chociaż bycie studentem może być wielkim przywilejem, wiąże się również z wieloma stresorami…
Ziołolecznictwo

5 sposobów na wsparcie układu odpornościowego

13 października 2022 r. Jeśli chodzi o wspieranie układu odpornościowego, najważniejsze wskazówki dotyczące stylu życia są właściwie dość proste: odpowiedni odpoczynek, pełnowartościowa żywność, delikatny ruch, suplementacja i zarządzanie stresem.
Ziołolecznictwo

Przepis na nalewkę z Usnea - Płuca lasu

Przepis na nalewkę z usnea jest super prosty do wykonania i zapewni niezbędny środek do Twojej ziołowej apteczki. Odkryłam, że ten piękny porost jest podstawą w mojej apteczce, aby pomóc w leczeniu infekcji zatok, zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc i innych krupowych kaszli, które mają żółty lub zielony odcień śluzu. Ponieważ mam astmę, jest prawie pewne, że przynajmniej raz w…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

Olej z oregano - zastosowania i jak zrobić własny!

Olej z oregano jest jednym z najczęściej stosowanych środków domowych. Prawie każdy chrupiący osobnik z nawet najbardziej podstawowym zrozumieniem środków ziołowych prawdopodobnie powie ci, że to ich go-to na wszystko, od przeziębienia i grypy po infekcje…
Ziołolecznictwo

Nalewka z korzenia traganka - Jak to zrobić, zastosowania i korzyści

Wzmocnienie odporności to temat przewodni ostatnich miesięcy; zastosowanie korzenia traganka (którego początki sięgają setek lat wstecz) doskonale wpisuje się w ten schemat. Jest to nie tylko zioło o łagodnym smaku, które można łatwo stosować w codziennej kuchni, ale jego pozornie łagodne właściwości lecznicze pomogą również chronić się przed krążącymi zarazkami i zadadzą…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

Zioła i zdrowe nawyki dla serca

09 lutego 2023 r. Utrzymanie zdrowego serca jest bezpośrednio związane z tym, jak odżywiamy nasz organizm, radzimy sobie ze stresem i jakie nawyki zachowujemy przez całe życie. Choć rodzimy się z pewnymi predyspozycjami genetycznymi, nasze wybory dotyczące stylu…
Ziołolecznictwo

Kto się boi gorączki? Naturalne podejście do gorączki u dzieci

Czy wiesz, że zaledwie pięć dni stosowania Ibuprofenu wiązało się z zapaleniem błony śluzowej żołądka, potencjalnie niebezpiecznym zapaleniem w wyściółce żołądka, które jest spowodowane przez ten lek? Że ibuprofen ma teraz ostrzeżenie o zwiększeniu ryzyka zawału serca u dorosłych, którzy go stosują? I że Tylenol zjada glutation, jedną z głównych naturalnych…
Przeczytaj artykuł