Bergamotka to owoc cytrusowy pochodzący z Włoch. Olejki eteryczne ze skórki i ekstrakt z soku są wykorzystywane do produkcji herbaty Earl Grey i leków.
Bergamotka jest również powszechnie nazywana pomarańczą bergamotową, Citrus bergamia lub kwaśną pomarańczą.
W przeszłości bergamotka była stosowana jako lek na gorączkę i choroby pasożytnicze.
Współczesne badania sugerują…
Ashwagandha na stany lękowe | ZiołaNaZdrowo.pl
27 marca, 2024
Lęk dotyka ponad 40 milionów dorosłych w USA.
Ashwagandha to zioło, które równoważy reakcję na stres, łagodząc niepokój i wspierając lepszy poziom energii i wysokiej jakości sen.
W tym artykule omówimy najważniejsze badania dotyczące ashwagandhy na…
Echinacea to popularne zioło wzmacniające odporność o długiej historii stosowania. W rzeczywistości echinacea była szeroko stosowana przez rdzennych Amerykanów na różne dolegliwości na długo przed odkryciem jej przez europejskich osadników. Obecnie…
6 najlepszych ziół dla zdrowia kobiet
14 marca, 2024
Istnieje wiele naturalnych ziół, które są korzystne w leczeniu różnych schorzeń i dolegliwości, które mają wpływ na zdrowie kobiety.
W tym artykule dokonamy przeglądu niektórych z najlepszych ziół dla zdrowia kobiet.
Przegląd zdrowia kobiet:
Ziołolecznictwo jest stosowane od wieków w celu wspierania zdrowia kobiet na różnych etapach życia.
Zdrowie kobiet to szeroka kategoria…
Zioła oczyszczające, które wspomagają detoksykację
9 marca, 2024
07 marca 2024 r.
W dziedzinie holistycznego zdrowia koncepcja detoksykacji często zajmuje centralne miejsce, reklamowana jako panaceum na różne dolegliwości zdrowotne. Jednak pośród wigoru otaczającego schematy detoksykacji, kluczowe znaczenie ma uznanie, że nasze…
Shilajit na odchudzanie | ZiołaNaZdrowo.pl
7 marca, 2024
Shilajit jest stosowany od setek lat w tradycyjnej medycynie ziołowej. Obecnie jest również bardzo popularny w celu poprawy energii, zwiększenia witalności i wspierania ogólnego stanu zdrowia.
Wśród wielu możliwych korzyści, wiele osób zastanawia się, czy…
Wsparcie libido i najlepsze zioła na libido
27 lutego, 2024
27 lutego 2024 r.
Libido, często określane jako pożądanie lub popęd seksualny, jest fundamentalnym aspektem ludzkiego doświadczenia, które wykracza poza zwykłą fizyczność. Przeplata się z naszymi emocjami, relacjami i ogólnym samopoczuciem, służąc jako barometr naszego zdrowia na wiele sposobów. Jednak libido nie jest zjawiskiem uniwersalnym, a na jego wahania może wpływać…
4 korzyści płynące z Shilajit dla skóry
21 stycznia, 2024
Al-Atif H. (2022). Suplementy kolagenowe na starzenie się i zmarszczki: Zmiana paradygmatu w dziedzinie dermatologii i kosmetyki. Dermatology practical & conceptual, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18
Das, A., S El Masry, M., Gnyawali, S. C., Ghatak…
Zanurz się w powolnej kąpieli z ziołami: Kąpiel ziołowa i inne pomysły na samoopiekę
18 stycznia, 2024
18 stycznia 2024 r.
Samoopieka jest gorącym tematem od kilku lat i słusznie – dbanie o siebie jest kluczem do optymalnego zdrowia. W zgiełku współczesnego życia znalezienie chwil na zwolnienie tempa i zadbanie o nasze dobre samopoczucie staje się coraz…
Shilajit na porost włosów: Wszystko, co musisz wiedzieć
16 grudnia, 2023
Shilajit to czarniawa, podobna do smoły substancja, która zawiera wysoki poziom składników odżywczych i jest wytwarzana przez rozkładające się rośliny.
Żywica shilajit znana jest z licznych korzyści zdrowotnych, takich jak zwiększony wzrost włosów, poprawa energii i wsparcie układu odpornościowego.
W tym artykule omówimy główne korzyści shilajit dla wzrostu włosów, skład…
