Ziołolecznictwo

Oman: 5 kluczowych korzyści, dawkowanie i bezpieczeństwo

Oman jest rośliną o gorzkim smaku, która ma długą historię stosowania ze względu na różne korzyści zdrowotne. Roślina ta jest również powszechnie nazywana końskim zielem lub elfdock. Kłącza omanowe (tj. korzenie) są powszechnie stosowane dla zdrowia układu trawiennego, a także dla zdrowia płuc i układu oddechowego. Działa mukolitycznie, pomagając usunąć flegmę z…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

7 korzyści płynących ze stosowania nagietka: Dawkowanie i bezpieczeństwo

Bertocchi, M., Isani, G., Medici, F., Andreani, G., Tubon Usca, I., Roncada, P., Forni, M., & Bernardini, C. (2018). Aktywność przeciwzapalna ekstraktów Boswellia serrata: Badanie in vitro na komórkach śródbłonka aorty świń. Medycyna oksydacyjna i długowieczność komórkowa, 2018, 2504305. https://doi.org/10.1155/2018/2504305 Bhaskaran, N., Shukla, S., Srivastava, J. K., &amp…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

13 najlepszych ziół na stany zapalne

Bertocchi, M., Isani, G., Medici, F., Andreani, G., Tubon Usca, I., Roncada, P., Forni, M., & Bernardini, C. (2018). Aktywność przeciwzapalna ekstraktów Boswellia serrata: Badanie in vitro na komórkach śródbłonka aorty świń. Medycyna oksydacyjna i…
Ziołolecznictwo

10 najlepszych ziół na alergie

Sezonowe alergie są powszechnym zjawiskiem w dzisiejszym świecie. Według Asthma and Allergy Foundation, około 50 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na alergie każdego roku, czyli około 15% populacji. W tym artykule przyjrzymy się badaniom naukowym stojącym za najlepszymi ziołami na alergie. Czym jest alergiczny nieżyt nosa? Alergiczny nieżyt nosa to diagnoza, w której nos…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

10 najlepszych ziół obniżających poziom cholesterolu

Antonio Nicolucci, Maria Chiara Rossi, Massimiliano Petrelli, „Effectiveness of Ascophyllum nodosum and Fucus vesiculosus on Metabolic Syndrome Components: A Real-World, Observational Study”, Journal of Diabetes Research, tom 2021, ID artykułu 3389316, 8 stron…
Ziołolecznictwo

9 najlepszych ziół na astmę

Abidi A, Gupta S, Agarwal M, Bhalla HL, Saluja M. Evaluation of Efficacy of Curcumin as an Add-on therapy in Patients of Bronchial Asthma. J Clin Diagn Res. 2014 Aug; 8 (8): HC19-24. doi: 10.7860/JCDR/2014/9273.4705. Epub 2014 Aug 20. PMID: 25302215; PMCID: PMC4190737.
Ziołolecznictwo

Bergamotka cytrusowa na cholesterol | ZiołaNaZdrowo.pl

Citrus bergamot to owoc cytrusowy pochodzący z Włoch. Owoc ten był stosowany w tradycyjnej medycynie na gorączkę, infekcje pasożytnicze, a także dla zdrowia serca. Współczesne badania wykazują różne korzyści płynące ze stosowania bergamotki cytrusowej, zwłaszcza w celu obniżenia poziomu cholesterolu. W tym artykule szczegółowo omówimy potencjalne korzyści bergamotki cytrusowej…
Przeczytaj artykuł