Ziołolecznictwo

Najlepsze zioła dla zdrowia płuc i układu oddechowego

18 października, 2023
Twój układ oddechowy zawsze działa. Jest on nośnikiem tlenu, który dostaje się do organizmu przez cały dzień, każdego dnia. Dlatego tak ważne jest stosowanie najlepszych ziół dla zdrowia płuc. Niestety, układ oddechowy jest również punktem wejścia dla zanieczyszczeń, w tym: substancje drażniące kurz pleśń grzyby szkodliwe organizmy inne szkodliwe substancje. Długotrwała…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

8 Korzyści z rozmarynu: Dawkowanie i bezpieczeństwo

15 października, 2023
Aktaruzzaman, M., Kim, J. Y., Afroz, T., & Kim, B. S. (2015). First Report of Web Blight of Rosemary (Rosmarinus officinalis) Caused by Rhizoctonia solani AG-1-IB in Korea. Mycobiology, 43(2), 170-173. https://doi.org/10.5941/MYCO.2015.43.2.170. Al Aboud AM, Zito…
Ziołolecznictwo

9 najlepszych ziół na obniżenie ciśnienia krwi

12 października, 2023
Wysokie ciśnienie krwi, zwane również nadciśnieniem, dotyka prawie 50% wszystkich dorosłych Amerykanów. Lekarze zauważają, że nadciśnienie jest najbardziej możliwym do uniknięcia czynnikiem ryzyka chorób serca. W tym artykule przyjrzymy się badaniom naukowym…
Ziołolecznictwo

Szanta zwyczajna: 5 kluczowych korzyści, dawkowanie, bezpieczeństwo

9 października, 2023
Szanta zwyczajna to gorzka roślina, która jest stosowana ze względu na różne korzyści zdrowotne. Roślina ta nazywana jest również szantyrem białym lub szantyrem zwyczajnym. Liście i kwitnące wierzchołki są używane do aromatyzowania napojów i cukierków. Szanta zwyczajna jest również stosowana w medycynie w postaci herbat, syropów i pastylek do ssania. Mówi się, że…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

5 Korzyści z Kanna: dawkowanie i bezpieczeństwo

4 października, 2023
Kanna to roślina lecznicza o silnym tradycyjnym zastosowaniu w kulturze południowoafrykańskiej. W tym artykule przyjrzymy się korzyściom zdrowotnym kanna, jej bezpieczeństwu i tradycyjnym zastosowaniom. Czym jest Kanna? Roślina kanna jest krótkotrwałym…
Ziołolecznictwo

11 najlepszych ziół na depresję

1 października, 2023
Amerykańska Rada Botaniczna (2022). Dziurawiec zwyczajny. Herbal Medicine: Rozszerzone monografie Komisji E. https://www.herbalgram.org/resources/expanded-commission-e/st-johns-wort/ Amsterdam JD, Li QS, Xie SX, Mao JJ. Putative Antidepressant Effect of Chamomile (Matricaria chamomilla L.) Oral Extract in Subjects with Comorbid Generalized Anxiety Disorder and Depression. J Altern…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

Zioła nootropowe: Zioła i żywność dla poprawy zdrowia mózgu

23 września, 2023
11 września 2023 r. W zgiełku współczesnego życia nasz mózg często ponosi ciężar codziennych wyzwań. Niezależnie od tego, czy są to nocne sesje nauki, czy skumulowane skutki stresu, przychodzi czas, kiedy nasze umysły potrzebują pomocnej dłoni. W Apotheka rozumiemy znaczenie zdrowia mózgu i przygotowaliśmy listę nootropowych ziół i produktów spożywczych, które mogą…
Przeczytaj artykuł