Ziołolecznictwo

11 najlepszych ziół na depresję

1 października, 2023
Amerykańska Rada Botaniczna (2022). Dziurawiec zwyczajny. Herbal Medicine: Rozszerzone monografie Komisji E. https://www.herbalgram.org/resources/expanded-commission-e/st-johns-wort/ Amsterdam JD, Li QS, Xie SX, Mao JJ. Putative Antidepressant Effect of Chamomile (Matricaria chamomilla L.) Oral Extract in Subjects with Comorbid Generalized Anxiety Disorder and Depression. J Altern…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

Zioła nootropowe: Zioła i żywność dla poprawy zdrowia mózgu

23 września, 2023
11 września 2023 r. W zgiełku współczesnego życia nasz mózg często ponosi ciężar codziennych wyzwań. Niezależnie od tego, czy są to nocne sesje nauki, czy skumulowane skutki stresu, przychodzi czas, kiedy nasze umysły potrzebują pomocnej dłoni. W Apotheka rozumiemy znaczenie zdrowia mózgu i przygotowaliśmy listę nootropowych ziół i produktów spożywczych, które mogą…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

13 najlepszych ziół na stany zapalne

18 września, 2023
Bertocchi, M., Isani, G., Medici, F., Andreani, G., Tubon Usca, I., Roncada, P., Forni, M., & Bernardini, C. (2018). Aktywność przeciwzapalna ekstraktów Boswellia serrata: Badanie in vitro na komórkach śródbłonka aorty świń. Medycyna oksydacyjna i…
Ziołolecznictwo

5 korzyści płynących ze słomy owsianej: Dawkowanie i bezpieczeństwo

15 września, 2023
Słoma owsiana jest wysoce odżywczą częścią rośliny owsa. Tradycyjnie używano jej w celu łagodzenia podrażnień skóry, zwiększenia zawartości składników odżywczych i wspomagania układu nerwowego. Chociaż słoma owsiana nie jest tak znana jak dojrzały owies, obie części rośliny mają wspólne właściwości lecznicze. W tym artykule przyjrzymy się korzyściom zdrowotnym…
Przeczytaj artykuł
Ziołolecznictwo

10 najlepszych ziół na alergie

12 września, 2023
Sezonowe alergie są powszechnym zjawiskiem w dzisiejszym świecie. Według Asthma and Allergy Foundation, około 50 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na alergie każdego roku, czyli około 15% populacji. W tym artykule przyjrzymy się badaniom naukowym…
Ziołolecznictwo

10 najlepszych ziół obniżających poziom cholesterolu

10 września, 2023
Antonio Nicolucci, Maria Chiara Rossi, Massimiliano Petrelli, „Effectiveness of Ascophyllum nodosum and Fucus vesiculosus on Metabolic Syndrome Components: A Real-World, Observational Study”, Journal of Diabetes Research, tom 2021, ID artykułu 3389316, 8 stron…
Ziołolecznictwo

9 najlepszych ziół na astmę

7 września, 2023
Abidi A, Gupta S, Agarwal M, Bhalla HL, Saluja M. Evaluation of Efficacy of Curcumin as an Add-on therapy in Patients of Bronchial Asthma. J Clin Diagn Res. 2014 Aug; 8 (8): HC19-24. doi: 10.7860/JCDR/2014/9273.4705. Epub 2014 Aug 20. PMID: 25302215; PMCID: PMC4190737. Al-Azzawi MA, AboZaid MMN, Ibrahem RAL, Sakr MA. Terapeutyczny wpływ suplementacji olejem z nasion czarnuszki na…
Przeczytaj artykuł