Mniej więcej o tej porze roku, gdy lato dobiega końca, zaczynam myśleć o lekach na przeziębienie i grypę, które muszę zacząć stosować, zanim zrobi się chłodniej. Być może zastanawiasz się, dlaczego muszę zacząć już teraz, a krótka odpowiedź brzmi: ziołowe środki zaradcze zajmują dużo czasu, do sześciu …
Czytaj dalej →
The post Syrop z czarnego bzu DIY na…
Jak wziąć kąpiel detoksykującą z solą Epsom?
13 lipca, 2023
Detoksykacja nie musi być bolesna ani rygorystyczna (jak płukanie pęcherzyka żółciowego i wątroby), aby przynieść wspaniałe rezultaty. W rzeczywistości możesz wylegiwać się w wannie popijając mrożoną wodę cytrynową i nadal pozbywać się toksyn i…
100 niekomedogennych olejów dla czystszej skóry
11 lipca, 2023
Oleje niekomedogenne, oleje komedogenne i ogólnie skala komedogenności oraz jej wpływ na funkcjonowanie bariery skórnej zyskały gwałtowne zainteresowanie. Przez lata pytano mnie o to, które oleje nośnikowe są najlepsze dla niektórych rodzajów skóry i czy te oleje…
Jeden z najczęściej otrzymywanych przeze mnie e-maili brzmi mniej więcej tak: „Jak oczyścić wątrobę? Czy masz jakieś przepisy na oczyszczanie wątroby? Jak zrobić płukanie wątroby? Czy to bezpieczne?” Zamiast więc wysyłać setki e-maili na ten temat…
28 czerwca 2023 r.
Wraz ze wzrostem temperatury i utrzymywaniem się ciepłej pogody, nasze ciała mogą często wykazywać oznaki stanów związanych z upałem. Objawy te mogą występować w różnych formach, takich jak niepokój, zgaga, nadmierne pocenie się…
29 czerwca 2023 r.
Kiedy nadchodzi upalne lato, nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż wysoka szklanka lodowatej lemoniady. Ale po co zadowalać się zwykłą lemoniadą, skoro można podnieść poziom orzeźwienia dzięki żywym smakom hibiskusa? W tym wpisie na blogu podzielimy się prostym i pysznym przepisem na lemoniadę z hibiskusa, która nie tylko zapewni ci ochłodę, ale także…
Przyczyny zapalenia uchyłków i jak je naturalnie leczyć
27 czerwca, 2023
W samych Stanach Zjednoczonych ponad 200 000 osób rocznie jest hospitalizowanych z powodu zapalenia uchyłków. Około 10 procent dorosłych Amerykanów w wieku powyżej czterdziestu lat cierpi na tę chorobę, która prowadzi do powstawania wybrzuszeń wielkości marmuru…
Nalewka z kwiatu mimozy - zawroty głowy w butelce
24 czerwca, 2023
Nalewka z kwiatów mimozy to prawdziwa uczta późną wiosną i wczesnym latem. W tym roku miesiące letnie są pełne dobrodziejstw natury do tego stopnia, że mój ogród produkuje więcej warzyw niż mój mąż i ja jesteśmy w stanie zjeść, podwórko jest pełne…
