Botanika

5 korzyści płynących ze stosowania herbaty Citrus Bergamot: Dawkowanie i skutki uboczne

Cytrusowa herbata bergamotowa, znana również jako herbata Earl Grey, to popularna herbata, którą uwielbia się za jej charakterystyczny smak. Jest ona jednak również wykorzystywana w celu zapewnienia możliwych korzyści zdrowotnych. Uważa się, że herbata bergamotowa przynosi korzyści zdrowotne ze względu na obecność w niej olejku eterycznego z bergamotki cytrusowej, oprócz…
Przeczytaj artykuł
Botanika

Historia roślin - słodkie ziemniaki, Ipomoea batatas

Słodkie ziemniaki to powój lub powój to słodkie ziemniaki. To dlatego, że słodkie ziemniaki to Ipomoea batatas, z rodzaju Ipomoea, do którego należą wszystkie powoje. Jeśli uprawiałeś słodkie ziemniaki, widziałeś rurkowaty niebieski kwiat, bardzo podobny do…
Botanika

Boulder Open Space, wrzesień po pożarze w Marshall

Miasto Boulder w Kolorado zachowało wiele otwartej przestrzeni w swoich granicach. Boulder znajduje się na skraju Wielkich Równin, a pogórze wznosi się dość gwałtownie po zachodniej stronie miasta. Użytki zielone na otwartej przestrzeni miasta są mieszanką roślin…
Botanika

Historia rośliny - Jastrzębiec pomarańczowy, Hieracium aurantiacum

Dorastałem, nazywając go indyjskim pędzlem, więc kiedy pojechałem na zachód i pokazano mi indyjski pędzel, byłem zaskoczony. Obecnie strony internetowe podają, że jastrzębiec to Hieracium, a pędzel indyjski to Castilleja. Nie ma między nimi żadnego związku. Nauczyłem się więc nazywać tę roślinę jastrzębcem. Właściwie to jastrzębiec pomarańczowy, Hieracium aurantiacum lub…
Przeczytaj artykuł
Botanika

6 ziół bogatych w wapń

Wapń jest niezbędnym pierwiastkiem, który odgrywa rolę w zdrowiu kości, ruchu mięśni i funkcjonowaniu nerwów. Utrzymanie odpowiedniego poziomu wapnia ma kluczowe znaczenie dla optymalnego funkcjonowania organizmu. Wapń znajduje się w kościach i całym układzie…
Botanika

Alnwick Poison Garden, Alnwick, Wielka Brytania

Alnwick Poison Garden to bardzo znana kolekcja trujących roślin. Podczas mojej ostatniej podróży do Edynburga w Szkocji, wybraliśmy się na jednodniową wycieczkę na południe do Alnwick, na wybrzeżu w północnej Anglii. Poison Garden jest częścią ogrodów zamku…
Botanika

Badanie zachodnich mrówek żniwiarek, Pogonomyrmex occidentalis

Właśnie opublikowałem projekt badawczy, który rozpocząłem w 1977 roku. Nie miałem pojęcia, w co się pakuję. E. O. Wilson napisał w The Insect Societies (1971), że wiemy tylko jak długo żyją kolonie czterech gatunków mrówek. Spojrzałem na rzucające się w oczy kopce zachodniej mrówki żniwiarki, Pogonomyrmex occidentalis, w zachodniej Nebrasce i pomyślałem: „Mogę…
Przeczytaj artykuł
Botanika

Historia podróży - Narodowe Muzeum Bonsai i Penjing

Uwielbiamy jeździć do Waszyngtonu, aby zobaczyć muzea. Byliśmy tam już kilka razy, a teraz wraz z mężem odkrywamy mniej znane muzea. Podczas tej podróży jednym z nich było Narodowe Muzeum Bonsai i Penjing. Kto by pomyślał! Bonsai to japońska nazwa sztuki…
Botanika

Przemyślenia na temat badań długoterminowych

Prowadziłem badania nad zachodnią mrówką żniwiarką, Pogonomyrmex occidentalis, od 1977 do 2019 roku, czyli przez 42 lata. Większość badań naukowych przeprowadza się w ciągu dwóch lub trzech sezonów terenowych, co odpowiada czasowi, jaki studenci mają na…
Botanika

6 ziół bogatych w przeciwutleniacze

Zioła i przyprawy są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy. Ważne jest, aby spożywać przeciwutleniacze, ponieważ pomagają one zmniejszyć wpływ stresu oksydacyjnego na organizm. W tym artykule omówimy listę ziół bogatych w przeciwutleniacze, a także korzyści zdrowotne wynikające z ich spożywania. Przegląd przeciwutleniaczy: Przeciwutleniacze są ważnymi cząsteczkami, które…
Przeczytaj artykuł