Skrzypy są na tyle dziwne, że dawno temu, kiedy znałem bardzo niewiele nazw roślin, zobaczyłem jedną i zapytałem „co to jest?”. Wydrążone, połączone łodygi nie przypominają niczego innego. Dowiedziałem się nie tylko, że to skrzyp, ale że to starożytna roślina. Podręczniki na studiach mówiły o skamieniałościach z karbonu, sprzed 300 milionów lat, które mają…
Pisanie historii, by lepiej widzieć teraźniejszość
20 lipca, 2023
W styczniu tego roku opublikowałem powieść historyczną I Have Seen Marvels, A Journey to Paraguay 1630 . W miarę jak niepokój i podekscytowanie znikają, a ja przechodzę do innych projektów, zastanawiam się nad tym doświadczeniem. Moje doświadczenie podróżnicze…
Barwinek pospolity, Rubia tinctorum (rodzina barwinkowatych i kawowatych, Rubiaceae) był podstawą większości czerwonych tkanin w Eurazji przez tysiąclecia.
marzanna barwierska, Rubia tinctorum
Wykopuje się korzenie, sieka je na małe kawałki, świeże lub…
Najlepsza herbata na odchudzanie
15 lipca, 2023
Albaker WI. Kozieradka i jej wpływ na wydajność mięśni: A Systematic Review. J Pers Med. 2023 Feb 27;13(3):427. doi: 10.3390/jpm13030427. PMID: 36983608; PMCID: PMC10054907.
An, Y., Li, Y., Wang, X., Chen, Z., Xu, H., Wu, L., Li, S., Wang, C., Luan, W., Wang, X., Liu, M., Tang, X., & Yu, L. (2018). Cordycepina zmniejsza masę ciała poprzez regulację mikroflory jelitowej u otyłych…
Myśli ogrodowe: Kim są te wszystkie rośliny?
13 lipca, 2023
Mam wiele popularnych roślin ogrodowych, które uwielbiam przez całe życie, takich jak bzy, piwonie i irysy
Mam mały ogródek warzywny z groszkiem, pomidorami, szparagami i kilkoma innymi.
Mam kilka krzewów i drzew owocowych: na przykład porzeczki, morele i jabłka.
Na…
Najlepsza herbata na sen
11 lipca, 2023
Brak snu może sprawić, że nie będziesz mieć energii, będziesz rozdrażniony, ospały i nastrojowy.
Niezależnie od tego, czy masz trudności z zasypianiem, budzisz się w środku nocy, czy też nie śpisz wystarczająco dużo, wiedz, że istnieją naturalne herbaty na…
Koniczyna czerwona to roślina lecznicza stosowana od tysięcy lat w leczeniu różnych dolegliwości.
W tym artykule przyjrzymy się korzyściom zdrowotnym, bezpieczeństwu i dawkowaniu czerwonej koniczyny.
Czym jest czerwona koniczyna?
Koniczyna czerwona to wieloletnie zioło, często postrzegane jako kwitnący chwast, rosnący dziko na polach lub na poboczach dróg. Pochodzi z Europy, Azji i…
Eurycomanone jest głównym związkiem quassinoidowym występującym w Tongkat Ali(Eurycoma longifolia). Jest on często uważany za odpowiedzialny za wiele zalet Tongkat Ali, takich jak zwiększony poziom testosteronu i płodność.
W tym artykule omówimy możliwe…
Najlepsza herbata na kaszel | Instytut Botaniczny
4 lipca, 2023
Czy kiedykolwiek zauważyłeś, jak różny może być kaszel? Możesz mieć suchy, szorstki kaszel lub mokry z dużą ilością śluzu.
Na szczęście istnieje wiele naturalnych ziół na kaszel, które mogą złagodzić dyskomfort.
Herbaty ziołowe mogą być świetnym…
Sida acuta to zioło lecznicze stosowane od tysięcy lat w wielu częściach świata.
W tym artykule przyjrzymy się korzyściom zdrowotnym Sida acuta, a także jego bezpieczeństwu i historii.
Czym jest Sida acuta?
Sida acuta jest powszechnie stosowana w leczeniu malarii i boreliozy. Roślina ta jest również stosowana w celu wspierania zdrowia wątroby i ma właściwości przeciwbakteryjne i…
