ZiołaNaZdrowo.pl - wszystkie informacje o ziołach i ziołolecznictwie - dowiedz się o nas więcej  →

Botanika

5 korzyści płynących ze stosowania herbaty ziołowej

Babaeian M, Naseri M, Kamalinejad M, Ghaffari F, Emadi F, Feizi A, Hosseini Yekta N, Adibi P. Herbal Remedies for Functional Dyspepsia and Traditional Iranian Medicine Perspective. Iran Red Crescent Med J. 2015 Nov 7;17(11):e20741. doi: 10.5812/ircmj.20741. PMID: 26734483; PMCID: PMC4698144.

Chandrasekara A, Shahidi F. Napoje ziołowe: Związki bioaktywne i ich rola w zmniejszaniu ryzyka chorób – przegląd. J Tradit Complement Med. 2018 Aug 9;8(4):451-458. doi: 10.1016/j.jtcme.2017.08.006. PMID: 30302325; PMCID: PMC6174262.

Chumpitazi BP, Kearns GL, Shulman RJ. Artykuł przeglądowy: fizjologiczne skutki i bezpieczeństwo stosowania olejku z mięty pieprzowej oraz jego skuteczność w zespole jelita drażliwego i innych zaburzeniach czynnościowych. Aliment Pharmacol Ther. 2018 Mar;47(6):738-752. doi: 10.1111/apt.14519. Epub 2018 Jan 26. PMID: 29372567; PMCID: PMC5814329.

Gladstar, R. (2015). Rosemary Gladstar’s Herbal Recipes for Vibrant Health: 175 herbat, toników, olejków, maści, nalewek i innych naturalnych środków leczniczych dla całej rodziny. Stany Zjednoczone: Storey Publishing, LLC.

Lete I, Allué J. Skuteczność imbiru w zapobieganiu nudnościom i wymiotom podczas ciąży i chemioterapii. Integr Med Insights. 2016 Mar 31;11:11-7. doi: 10.4137/IMI.S36273. PMID: 27053918; PMCID: PMC4818021.

Li, Y., Chen, Y., & Sun-Waterhouse, D. (2022). Potencjał mniszka lekarskiego w walce z chorobami przewodu pokarmowego: A review. Journal of ethnopharmacology, 293, 115272. https://doi.org/10.1016/j.jep.2022.115272

Młynarczyk K, Walkowiak-Tomczak D, Łysiak GP. Bioaktywne właściwości Sambucus nigra L. jako składnika funkcjonalnego dla przemysłu spożywczego i farmaceutycznego. J Funct Foods. 2018 Jan;40:377-390. doi: 10.1016/j.jff.2017.11.025. Epub 2017 Dec 22. PMID: 32362939; PMCID: PMC7185606.

Ngan, A., & Conduit, R. (2011). Podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie wpływu herbaty ziołowej Passiflora incarnata (passiflora) na subiektywną jakość snu. Phytotherapy research: PTR, 25(8), 1153-1159. https://doi.org/10.1002/ptr.3400.

Niaz Hadi i Ali Akbar Hanid, 2011. Lavender Essence for Post-cesarean Pain. Pakistan Journal of Biological Sciences, 14: 664-667.

Ramakanth GS, Uday Kumar C, Kishan PV, Usharani P. A randomized, double blind placebo controlled study of efficacy and tolerability of Withaina somnifera extracts in knee joint pain. J Ayurveda Integr Med. 2016 Jul-Sep;7(3):151-157. doi: 10.1016/j.jaim.2016.05.003. Epub 2016 Sep 16. PMID: 27647541; PMCID: PMC5052364.

Rasheed N. Imbir i jego aktywne składniki jako środki terapeutyczne: Najnowsze perspektywy z dowodami molekularnymi. Int J Health Sci (Qassim). 2020 listopad-grudzień; 14 (6): 1-3. PMID: 33192225; PMCID: PMC7644455.

Serafini M, Del Rio D, Yao DN, et al. Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania herbaty. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editors. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition. Boca Raton (FL): CRC Press/Taylor & Francis; 2011. Rozdział 12. Dostępny na stronie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92768/

Shinjyo N, Waddell G, Green J. Valerian Root in Treating Sleep Problems and Associated Disorders-A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Evidence-Based Integrative Medicine. 2020;25. doi:10.1177/2515690X20967323

Siddiqui MZ. Boswellia serrata, potencjalny środek przeciwzapalny: przegląd. Indian J Pharm Sci. 2011 May;73(3):255-61. doi: 10.4103/0250-474X.93507. PMID: 22457547; PMCID: PMC3309643.

Tiralongo E, Wee SS, Lea RA. Suplementacja czarnym bzem skraca czas trwania przeziębienia i zmniejsza jego objawy u osób podróżujących samolotem: Randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie kliniczne. Nutrients. 2016 Mar 24;8(4):182. doi: 10.3390/nu8040182. PMID: 27023596; PMCID: PMC4848651.

Vivoli E, Maidecchi A, Bilia AR, Galeotti N, Norcini M, Ghelardini C. Działanie przeciwbólowe Eschscholzia Californica w szczurzych modelach bólu neuropatycznego. Natural Product Communications. 2008;3(12). doi:10.1177/1934578X080030123

Wolfson, P., & Hoffmann, D. L. (2003). Badanie skuteczności Scutellaria lateriflora u zdrowych ochotników. Alternatywne terapie w zdrowiu i medycynie, 9(2), 74-78.

Podobne artykuły
Botanika

Nasi tubylcy to chwasty

Botanika

W górę rzeki Snake do Piekielnego Kanionu

Botanika

Historia roślin - Flixweed, Tansy Mustard, Herb Sophia, Descurainia sophia, Weedy Spring Mustard

Botanika

8 najlepszych ziół na wzdęcia

Zapisz się na Newsletter
i otrzymuj najnowsze posty prosto na swoją skrzynkę