Botanika

Żelazo jest niezbędnym minerałem dla zdrowia krwi i DNA. Organizm nie tworzy tego pierwiastka, więc niezbędne jest, aby ludzie otrzymywali żelazo z żywności i suplementów, które spożywają. Podczas gdy żelazo zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, jest trudne do wchłonięcia przez organizm. Wiele roślin zawiera znaczne poziomy żelaza i składniki odżywcze, które promują…

Założyłam tego bloga w lutym 2013 roku. Od tego czasu co tydzień wrzucałam post, czyli 521 postów. Rzeczywista suma to 532, bo raz na jakiś czas dodawałem post w połowie tygodnia. W tym dziesięcioleciu napisałem książki o roślinach konspiracyjnych (wymienione poniżej), wygłosiłem prelekcje o roślinach i podróżach, a w zeszłym miesiącu opublikowałem powieść historyczną o…

Cytrusowa Bergamotka i czerwony ryż fermentowany to dwa zioła porównywane ze sobą ze względu w dużej mierze na ich potencjał do obniżenia poziomu cholesterolu. Istnieją inne korzyści zdrowotne dla obu tych ziół zbyt. Celem tego artykułu jest zobrazowanie, które zioło jest najlepsze dla Ciebie. Przejdziemy nad podobieństwami i różnicami między bergamotką cytrusową a czerwonym…

Porozmawiajmy o sałacie. Sałatę łatwo przeoczyć, a przecież jest to jedno z dziesięciu najlepszych warzyw, którymi się handluje, uprawia lub zjada. Amerykanie zjedli średnio po 12,7 funta sałaty w 2021 roku i 25,8 funta na osobę w 2015 roku. Jest to najważniejsza na świecie uprawa sałaty. Sałata jest łatwa w uprawie i większość ludzi ją lubi lub przynajmniej toleruje.