Adaptogeny w leczeniu wypalenia: Które działają najlepiej?
24 kwietnia, 2024
Adaptogeny to niesamowita klasa ziół, które są szczególnie pomocne zarówno w zapobieganiu, jak i odwracaniu szkód, których doświadczamy w wyniku ciągłego stresu. Są one szczególnie ważne w leczeniu wypalenia, ale ważne jest, aby wiedzieć, które z nich pomagają – a które są zbyt stymulujące, gdy czujesz się usmażony.
Przytłoczenie jest obecnie technicznie uważane za…