Shilajit to podobna do smoły substancja wytwarzana z rozłożonych roślin. Shilajit występuje w skałach w Himalajach. Miejscowi odkryli tę tajemniczą substancję, a następnie stwierdzili, że może ona zapewnić wiele korzyści zdrowotnych. Shilajit jest znany i stosowany od wieków przez tradycyjnych praktyków ajurwedy. Nowe badania pokazują, że może on mieć zastosowanie dla…

Od czasów prehistorycznych ludzie na całym świecie zbierają owoce czarnego bzu(Sambucus nigra, rodzina kalinowatych, Viburnaceae) (patrz poprzedni post: link). Od tak dawna roślina ta jest również wykorzystywana w medycynie. Ponadto wyrasta na ładne drzewo o wysokości 20, czasem 30 stóp, z użytecznym drewnem. Liście były używane jako środek odstraszający owady. Folklor obfitował…

Gatunki z rodzaju Sambucus nazywane są czarnym bzem. Nie brzmi to dobrze dla mojego wschodnio-północnoamerykańskiego ucha, więc zawsze mówię bzu czarnego. Ta nazwa, którą preferuję, jest wyraźnie dziwna – drzewo nie zawsze ma jagody lub jagody są tylko owocami bzu – ale nie jestem sam w tym wzorcu mowy, można go zobaczyć w wielu amerykańskich pismach. Historycznie i…