ZiołaNaZdrowo.pl - wszystkie informacje o ziołach i ziołolecznictwie - dowiedz się o nas więcej  →

Zielarstwo

Nauczanie dzieci ziołolecznictwa przy ograniczonym budżecie

Wraz z nadejściem sierpnia, wielu rodziców uczących w domu znajduje się w głębokiej fazie planowania nadchodzącego roku szkolnego. Byłam tam! Wybieranie i wybieranie programów nauczania. Decydując, jakie tematy poruszyć. Przeglądanie zasobów internetowych w celu podjęcia decyzji o zakupie.

A także zdając sobie sprawę, że nie mam wystarczających środków na zakup wszystkich dostępnych fantazyjnych opcji, z których chcę skorzystać.

To trudne czasy, w których żyjemy. Wielu z nas stara się teraz związać koniec z końcem, więc często jako rodzic uczący w domu, program szkolny może wydawać się luksusem.

Wraz z rosnącymi kosztami życia, w tym opieki zdrowotnej, nauka zielarstwa może nie wydawać się koniecznością, ale teraz bardziej niż kiedykolwiek zielarstwo jest bardzo istotne dla naszego życia.

W ciągu ostatnich kilku lat obserwowałem, jak moja ukochana pasja przeszła od wiedzy marginalnej do głównego nurtu świadomości, a wraz z nią pojawiła się kapitalistyczna baza ludzi próbujących sprzedawać egzotyczne zioła jako koniec wszystkiego, często sprawiając, że ziołolecznictwo wydaje się zbyt drogie i poza zasięgiem, aby się go nauczyć i praktykować.

Ale czy wiesz, że nauka ziołolecznictwa jest niezwykle możliwa przy ograniczonym budżecie? Zajmiemy się tym za chwilę.

Ale najpierw, dlaczego warto używać ziół?

Ziołolecznictwo, czyli nauka lub praktyka leczniczego i terapeutycznego stosowania roślin, jest uważane za „medycynę alternatywną”, podczas gdy w rzeczywistości ziołolecznictwo jest pierwotną praktyką medyczną ludzi.

W rzeczywistości obecnie co najmniej 85% wszystkich farmaceutyków pochodzi ze składników roślinnych. Oznacza to, że 85% lub więcej wszystkich dostępnych obecnie leków pochodzi z roślin.

Podczas gdy wiele farmaceutyków pochodzi z roślin, najczęściej kilka pojedynczych składników jest usuwanych z rośliny i syntetyzowanych, aby stać się jedynie śladem oryginalnej rośliny. Z tego powodu farmaceutyki są często silniejsze niż zioła, ale nie odbywa się to bez konsekwencji.

Weźmy na przykład korę wierzby lub Meadowsweet. Rośliny te zawierają kwas salicylowy, główny składnik aspiryny, który kiedyś był pozyskiwany z tych roślin, ale obecnie jest wytwarzany z ropy naftowej.

Wiadomo, że kwas salicylowy w postaci aspiryny powoduje problematyczne skutki uboczne, takie jak krwawienie z żołądka i wrzody, ponieważ składnik ten został wyizolowany i usunięty z innych składników rośliny.

Jednak w przypadku stosowania wierzby, kwas salicylowy jest buforowany przez inne składniki, co pomaga zapobiegać i zwalczać krwawienie z żołądka i wrzody, a nawet pomaga leczyć te problemy.

Rośliny są nie tylko bardziej delikatne i chronią organizm, ale także pozostają odporne na szczepy bakterii. Czy kiedykolwiek słyszałeś o kimś, kto używał antybiotyku, tylko po to, aby go zawieść i musiał wziąć silniejszy antybiotyk, ponieważ bakterie stały się odporne na lek? Podczas przyjmowania ziół, które są antybiotykami, tak się nie dzieje.

I chociaż możemy mieć reakcję na zioło, gdy je przyjmujemy, tak samo jak możemy mieć reakcję na lek farmaceutyczny, gdy go przyjmujemy, prawdopodobieństwo wystąpienia silnej reakcji jest znacznie mniejsze i często szybko ustępuje po zaprzestaniu jego przyjmowania.

Leki farmaceutyczne mogą mieć silniejsze skutki uboczne i powodować silniejsze reakcje, których przetworzenie może zająć organizmowi znacznie więcej czasu.

Zioła zazwyczaj nie wchodzą ze sobą w reakcje, choć może się to zdarzyć. Jest to jednak mniej powszechne niż w przypadku przyjmowania 3 lub więcej leków.

Innym powodem, dla którego warto wybierać zioła, są koszty. Farmaceutyki mogą być niezwykle drogie, podczas gdy zioła mogą być darmowe, jeśli wiesz, gdzie i kiedy je znaleźć w naturze.

Co sprowadza nas z powrotem do tematu nauczania ziołolecznictwa przy ograniczonym budżecie.

Czy egzotyczne zioła są konieczne?

Wcześnie wspomniałem o tym, że ludzie próbują wykorzystać ziołolecznictwo, tak jak wszystko inne w naszym społeczeństwie, sprawiając, że egzotyczne lub zagraniczne zioła brzmią lepiej niż rośliny, które rosną wokół nas.

Prawda jest taka, że rośliny, które rosną wokół nas, częściej są dla nas lepsze niż te zagraniczne zioła.

Po pierwsze, są one na ogół bardziej obfite i łatwiejsze do znalezienia. W świecie ziół często mówi się, że rośliny przychodzą do ciebie, kiedy ich potrzebujesz. Widziałem to wiele razy na przestrzeni lat, lamentując nad faktem, że pewna roślina nie rosła w pobliżu mnie, mimo że naprawdę nie miałem dla niej zastosowania w tym czasie, tylko po to, by jej łata pojawiła się na moim podwórku dokładnie wtedy, gdy jej potrzebowałem.

Podobnie, przystosowały się one do tego samego środowiska, co ty, więc naturalny biom jest znany twojemu ciału, dzięki czemu łatwiej go zaakceptować i wykorzystać.

I chociaż jest czas i miejsce na egzotyczne lub obce zioła, z którymi lokalne zioła nie mogą pomóc, to najczęściej nawet najbardziej podstawowe i proste zioła mogą być całkiem skuteczne.

Innym świetnym powodem, dla którego warto skupić się na lokalnych roślinach, jest to, że masz gwarancję posiadania świeżych ziół, które zostały zebrane w szczytowym momencie, zamiast ziół, które mogły zostać zebrane luzem, niezależnie od tego, czy były gotowe do zbioru (lub powinny być zebrane dużo wcześniej), mogły zostać spryskane chemikaliami, aby chronić przed owadami, i najprawdopodobniej siedziały na półce po wysuszeniu przez miesiące, zanim kiedykolwiek zostały wysłane do dostawcy, tylko po to, by siedzieć na półce jeszcze kilka miesięcy, zanim zostaną sprzedane konsumentowi.

Tak więc, choć marketing może sprawiać, że te egzotyczne zioła brzmią jak cudowne rośliny, prawda jest taka, że lokalne rośliny mogą być równie skuteczne, jeśli nie bardziej, niż zioła importowane z połowy świata.

Ziołolecznictwo, które nie rozbije banku

Jak więc uczyć dzieci zielarstwa bez rozbijania banku? Próba nauczania tematu, o którym samemu dopiero się uczy, może wydawać się bardzo przytłaczająca, ale nie musi tak być.

Najłatwiejszym sposobem na rozpoczęcie korzystania z ziół jest poznanie roślin rosnących na podwórku. Niezależnie od tego, czy jest to dosłowne podwórko, czy lokalna zielona przestrzeń, rośliny pojawiają się wszędzie i wiele z nich ma wartość leczniczą.

Pierwszym krokiem jest identyfikacja ziół. Chciałbym zasugerować skorzystanie z kilku zasobów w celu porównania i weryfikacji. Istnieje kilka aplikacji do identyfikacji roślin na telefony komórkowe, które mogą być świetnym punktem wyjścia. Ponadto poszukaj kilku książek do identyfikacji w lokalnej bibliotece lub poproś o ich zamówienie, jeśli nie są dostępne lokalnie. Poszukaj tytułów takich jak:

Newcomb’s Wildflower Guide
Przewodniki terenowe Petersona (oparte na regionach)

ale pamiętaj również, aby szukać książek identyfikujących rośliny, które są specyficzne dla twojego regionu, najlepiej napisanych przez autorów, którzy są lokalni dla twojego regionu.

Po pozytywnym zidentyfikowaniu rośliny, umieść ją w grupie identyfikacji roślin lub ziół w mediach społecznościowych i zapytaj, czy wszyscy zgadzają się, że jest to to, co myślisz.

Gdy masz już listę kilku roślin, które rosną wokół ciebie, jesteś gotowy, aby start!

Nie jesteś pewien, co studiować? Możesz pobrać mój darmowy szablon profilu ziołowego, aby dowiedzieć się, na co zwrócić uwagę i czego się uczyć.

Będziesz chciał poczytać o swoich roślinach i/lub obejrzeć kilka filmów, w których renomowani zielarze opowiadają o nich. Nie polecam wyszukiwania podstawowych informacji w Internecie, ponieważ może to być trafione lub chybione, co jest napisane na ich temat. Lepiej jest trzymać się ziół od zielarzy, którzy spędzili lata studiując i ucząc się o roślinach. Wielu zielarzy, takich jak Rosemary Gladstar, Matthew Wood i Gail Faith Edwards, oferuje świetne książki o ziołach. Napisałem również kilka książek o ziołach, które można znaleźć w moim sklepie tutaj. Wiele z tych książek można również znaleźć w bibliotekach.

Pracując z roślinami, które rosną na twoim podwórku i wypożyczając książki z biblioteki, możesz stworzyć bardzo prosty, przyjazny dla budżetu program nauczania.

Potrzebujesz więcej struktury?

Jeśli uważasz, że jest to zbyt przytłaczające, możesz rozważyć dołączenie do Herb Club. Za jedyne 10 USD miesięcznie będziesz mieć dostęp do dziesiątek lekcji ziół, z których wiele można łatwo znaleźć w pobliżu lub łatwo wyhodować z nasion.

W Herb Club otrzymujesz nie tylko kopię poprawionych oryginalnych e-booków, ale także rozszerzone pomysły na program nauczania dla wszystkich poziomów wiekowych, a także lekcje wideo, które uczą o roślinie poprzez identyfikację, botanikę, historie, rysunki, samouczki i wiele innych.

Gdy zostaniesz członkiem, automatycznie uzyskasz dostęp do wszystkich dostępnych lekcji, dzięki czemu będziesz mógł wybrać to, co najbardziej odpowiada tobie i twojej rodzinie.

Nie ma obowiązku pozostania członkiem i można anulować członkostwo w dowolnym momencie. Dostępne są również roczne i dożywotnie członkostwa, które oferują większe oszczędności.

Nauczanie ziołolecznictwa nie musi rozbijać banku i może być satysfakcjonującą i wzbogacającą częścią edukacji dzieci. Oprócz uczenia dzieci o zastosowaniach roślin, które rosną wokół nas, umożliwiasz im również przejęcie odpowiedzialności za swoje zdrowie i dajesz im zasoby, z których mogą korzystać przez całe życie.

Podobne artykuły
Zielarstwo

Ogród ziołowy DIY: jak uprawiać i pielęgnować świeże zioła

Zielarstwo

Na chwałę babki lancetowatej - Ziołowe Korzenie zine

Zielarstwo

4 rośliny lecznicze, które można uprawiać w sklepie spożywczym

Zielarstwo

Czy cierpisz na "porażkę" z powodu perfekcjonizmu?

Zapisz się na Newsletter
i otrzymuj najnowsze posty prosto na swoją skrzynkę