Echinacea to popularne zioło wzmacniające odporność o długiej historii stosowania. W rzeczywistości echinacea była szeroko stosowana przez rdzennych Amerykanów na różne dolegliwości na długo przed odkryciem jej przez europejskich osadników. Obecnie echinacea jest nadal stosowana w celu łagodzenia objawów przeziębienia i grypy, a także innych schorzeń związanych z układem…
Kocimiętka, Nepeta cataria, jest jednym z bardziej znanych małych ziół, ponieważ jest lekiem dla kotów. Koty reagują na kocimiętkę przez około 15 minut, z charakterystycznymi zachowaniami, od pocierania twarzy i tarzania się w niej po pielęgnację i ślinienie…
Najlepsze zdjęcia tygodnia: 8 marca 2024 r.
17 marca, 2024
Zapoznaj się z kolekcją naszych ulubionych fotografii i dzieł sztuki cyfrowej ze świata botaniki, florystyki i przyrody w tym tygodniu.
1) Jasnożółte kwiaty w pełnym rozkwicie.
Kwitnące słoneczniki wierzbowe.
2) Czerwone róże
Oszałamiające krzewy czerwonych…
Dawkowanie Ashwagandhy: Ile należy przyjmować dziennie?
16 marca, 2024
Ashwagandha to adaptogenne zioło, które szybko staje się jednym z najpopularniejszych ziołowych suplementów diety.
Było wysoko cenione w tradycyjnych systemach medycznych, a obecnie wiele osób przyjmuje ashwagandhę, aby potencjalnie zmniejszyć stres, poprawić zdrowie hormonalne i seksualne, zwiększyć wydajność ćwiczeń i poprawić funkcjonowanie mózgu.
Oczywiście, aby uzyskać…
6 najlepszych ziół dla zdrowia kobiet
14 marca, 2024
Istnieje wiele naturalnych ziół, które są korzystne w leczeniu różnych schorzeń i dolegliwości, które mają wpływ na zdrowie kobiety.
W tym artykule dokonamy przeglądu niektórych z najlepszych ziół dla zdrowia kobiet.
Przegląd zdrowia kobiet:
Ziołolecznictwo…
Gdzie umieścić rośliny Pothos w domu?
14 marca, 2024
Właściciele roślin domowych cenią rośliny pothos za ich piękne, zwisające liście. Te tropikalne pnącza są również pełne znaczenia i symboliki, szczególnie w feng shui. Wiedząc dokładnie, gdzie umieścić rośliny pothos w domu, można zmaksymalizować…
Ashwagandha skutki uboczne i bezpieczeństwo:
13 marca, 2024
Ashwagandha, Withania somnifera, to zioło o długiej historii stosowania w medycynie ajurwedyjskiej. Obecnie wiele osób suplementuje ashwagandhę ze względu na jej rzekome korzyści w zakresie redukcji stresu, zdrowia hormonalnego, sprawności fizycznej i ogólnej witalności.
Ważne jest jednak, aby zrozumieć ogólne bezpieczeństwo ashwagandhy, aby upewnić się, że jest ona odpowiednia…
Z mojego doświadczenia wynika, że lilie pokojowe mogą być nieco wybredne, jeśli chodzi o tolerancję temperatury i wilgotności w pomieszczeniach. Uważam, że nie są one przystosowane do szczególnie suchych lub zimnych środowisk, podobnie jak większość innych…
Kwiecień w Tokio
11 marca, 2024
Oto album ze zdjęciami z Tokio w kwietniu. Piękne wiosenne kwiaty.
Zdjęcia pochodzą z kwietnia 2017 roku, ale jeśli się pospieszysz, nadal możesz tam dotrzeć, aby zobaczyć, jak to wygląda w 2024 roku:
Klasyczny japoński design
Nowoczesne…
Zioła oczyszczające, które wspomagają detoksykację
9 marca, 2024
07 marca 2024 r.
W dziedzinie holistycznego zdrowia koncepcja detoksykacji często zajmuje centralne miejsce, reklamowana jako panaceum na różne dolegliwości zdrowotne. Jednak pośród wigoru otaczającego schematy detoksykacji, kluczowe znaczenie ma uznanie, że nasze ciała posiadają wrodzone mechanizmy detoksykacji, pilnie wykonywane przez narządy takie jak wątroba, nerki, układ…
