ZiołaNaZdrowo.pl - wszystkie informacje o ziołach i ziołolecznictwie - dowiedz się o nas więcej  →

Kwiaty

32 Niesamowite zastosowania i korzyści z hibiskusa (dla ludzi i przyrody)

Niektóre rośliny przeszły przez lata starannej hodowli, aby zmaksymalizować ich zastosowanie dla ludzi, podczas gdy inne są naturalnie pomocne dla środowiska wokół nich. Hibiskus jest wyjątkowy, ponieważ jest jedną z niewielu roślin, które oferują obie te cechy jednocześnie. Wiele odmian hibiskusa zostało starannie wyhodowanych dla piękna i zastosowań medycznych, podczas gdy inne rosły dziko przez lata i nadal przyczyniają się do zdrowia gleby i ogólnej bioróżnorodności. Dowiedz się więcej o dziesiątkach potencjalnych zastosowań i zalet hibiskusa, a być może zdecydujesz się dodać jedną lub więcej odmian do swojego domowego ogrodu.

O hibiskusie

Istnieją setki roślin znanych jako Hibiskus, większość z nich należy do rodzaju o tej samej nazwie. Wszyscy członkowie rodzaju Hibiscus należą do większej rodziny malwowatych, a konkretnie do Malvaceae. Oznacza to, że są one daleko spokrewnione z roślinami takimi jak Okra, Cacao, a nawet Bawełna.

Większość odmian hibiskusa ma duże kwiaty w jasnych odcieniach różu, czerwieni, purpury lub bieli. Jest to główny powód sadzenia i hodowli wielu gatunków. Duże i efektowne kwiaty często przyciągają zapylacze, takie jak pszczoły, ćmy, motyle i kolibry. Większość roślin z rodzaju Hibiscus preferuje cieplejszy klimat i pochodzi z obszarów tropikalnych lub subtropikalnych, ale istnieją również odmiany umiarkowane, które z łatwością radzą sobie z odrastaniem od korzeni po mroźnych zimach.

Niektóre odmiany w ogóle nie mają w swojej nazwie zwyczajowej hibiskusa, jak na przykład róża z Sharon. Jednak nadal można znaleźć, że jest to część ich nazwy naukowej. Odmiany tropikalne są zwykle szerzej wykorzystywane do celów leczniczych i ziołowych niż ich odpowiedniki w temperaturze pokojowej. Żółte i purpurowe typy kwitnące należą do najrzadszych, ale można je znaleźć w niektórych środowiskach tropikalnych.

W zależności od zasięgu i siedliska, rośliny hibiskusa mają tendencję do kwitnienia od późnej wiosny do lata. Niektóre odmiany kwitną przez cały rok, jeśli zostaną posadzone w odpowiednich warunkach tropikalnych. W bardziej umiarkowanych obszarach, to jest bardziej powszechne tylko zobaczyć ich kwiaty w najgorętszej części lata.

32 Niesamowite zastosowania i korzyści z hibiskusa

W zależności od konkretnej odmiany, istnieją dziesiątki korzyści z roślin Hibiskusa. Oto łapanka niektórych z istotnych zastosowań, które mają na całym świecie.

Potencjalne korzyści zdrowotne płynące z hibiskusa

1) Hibiskus jest bogaty w antyoksydanty

Wiele odmian Hibiskusa są używane do robienia herbaty, szczególnie z suszonych kwiatów i pąków. Ta herbata jest potężnym źródłem przeciwutleniaczy, takich jak beta karoten, witamina C, a nawet antocyjaniny. Dodanie więcej przeciwutleniaczy do swojej diety może pomóc w walce z wieloma problemami zdrowotnymi spowodowanymi uszkodzeniem komórek w czasie.

2) Łagodzi bóle głowy

Dzięki antocyjanom, w szczególności w kwiatach Hibiskusa, istnieje duża szansa, że regularne picie herbaty może pomóc zmniejszyć szanse na bóle głowy i migreny. To dlatego, że ten przeciwutleniacz, w szczególności, jest znany z tego, że ma działanie przeciwzapalne na organizm.

3) Obniża ciśnienie krwi

Innym powodem, że można znaleźć Hibiscus herbata pomocne w zmniejszaniu bólu głowy, ponieważ jest to związane z niższych pomiarów ciśnienia krwi. Jeśli doświadczasz bólów głowy z powodu skoków ciśnienia krwi, codzienne filiżanki herbaty z tej rośliny mogą pomóc wygładzić te problemy. Nawet ograniczone badania kliniczne pokazują, że Hibiscus sabdariffa, w szczególności, może obniżyć pomiary ciśnienia krwi.

4) Wzmacnia układ odpornościowy

To witamina C w Hibiscus, która ma potencjał, aby pomóc Ci utrzymać silny i zdrowy układ odpornościowy. Niektóre badania wykazały również, że związki zawarte w roślinie mogą mieć działanie antybakteryjne, jak również, choć badania te obejmowały myszy, a nie ludzi. To na pewno warto spróbować, jeśli wydaje się podatne na każdym przeziębieniu dzieje wokół.

5) Hibiskus może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka

Ta potencjalna korzyść ma tylko ograniczone badania za nim, ale to nie jest zbyt daleko rozciągnąć, aby założyć wysoki poziom przeciwutleniaczy może przekazać ochronę przed rakiem. Wiele form raka zostały powiązane z uszkodzeniami wolnych rodników w komórkach, które mogą być zapobiegane przez spożywanie więcej przeciwutleniaczy z herbaty Hibiscus.

6) Hibiskus może pomóc w utracie wagi

Kilka badań z udziałem skoncentrowanych ekstraktów z Hibiskusa wykazało dowody, że może on pomóc w promowaniu utraty wagi. Chociaż te produkty były silniejsze niż twoja przeciętna herbata z kwiatów, nadal istnieje szansa, że nawet herbata może pomóc kontrolować wagę.

7) Reguluje cykle menstruacyjne

Jednym z najbardziej popularnych zastosowań ludowych dla Hibiscus jest pomoc w regulacji późnych lub wczesnych cykli miesiączkowych. Znany jest z tego, że pomaga podnieść poziom estrogenu w niewielkim stopniu, po prostu wystarczająco, aby pomóc dodać stabilności do tej ważnej części życia.

8) Herbata z hibiskusa łagodzi ból gardła

Kiedy cieszy się ciepłe lub zimne, herbata z kwiatów hibiskusa ma łagodny cierpki i cierpki, że naprawdę łagodzi ból gardła. To może poluzować śluz, który gromadzi się podczas choroby lub alergii, aby ułatwić kaszel, jak również.

9) Poprawia funkcjonowanie mózgu

Wszystko, co pijesz, że jest bezkofeinowy i niski poziom cukru pomaga nawodnić cię, co z kolei zwiększa funkcje mózgu. Hibiskus może dać ci więcej impuls niż zwykła woda dzięki jego przeciwutleniaczy, zwłaszcza beta karoten, który został zbadany za jego zdolność do poprawy funkcji poznawczych.

10) Hibiskus działa jak środek moczopędny

Jednym z powodów, że Hibiskus może pomóc w utracie wagi i zmniejszyć bóle głowy jest jego łagodny efekt jako diuretyk. Pomaga dodać więcej wody z organizmu do krwiobiegu, co może wypłukać nerki i wspierać ogólny stan zdrowia. Tylko pamiętaj, aby nie brać herbaty, gdy już używasz leku o tym samym działaniu.

11) Promuje zdrowie wątroby

W tym samym badaniu, które odkryło związek między utratą wagi a ekstraktem z Hibiskusa, stwierdzono również, że stłuszczenie wątroby zostało poprawione przez jego użycie. Znany również jako niealkoholowa choroba tłuszczowa wątroby, stan ten może prowadzić do zmęczenia i trudności z utratą wagi. Ponownie, było to związane ze skoncentrowanym ekstraktem, a nie tylko herbatą.

12) Hibiskus zmniejsza stan zapalny

Spożywanie więcej przeciwutleniaczy, takich jak flawonoidy znalezione w Hibiscus może zmniejszyć stan zapalny w całym organizmie.

13) Poprawia trawienie

Jednym z powodów, dla których warto rozważyć spożywanie kwiatu Hibiskusa, a nie tylko używać go do herbaty, jest potencjał poprawy trawienia. Trawienie materiału kwiatowego dodaje cenne polifenole do organizmu, a jednocześnie daje impuls błonnika, który zwiększa proces eliminacji.

14) Hibiskus zmniejsza niepokój i depresję

Możliwe, że antyoksydanty znajdujące się w Hibiskusie mogą nawet złagodzić objawy depresji i lęku. Dane na temat tego związku są wciąż ograniczone, ale pojawiły się obiecujące badania na myszach wskazujące na potencjał ulgi.

15) Poprawia zdrowie skóry

Nie wszystkie korzyści z Hibiscus są wewnętrzne. Dzięki zwiększonej ilości witaminy C i flawonoidów, można zauważyć poprawę w trądziku, egzemy i innych chorób skóry.

Korzyści z kwiatów hibiskusa w przyrodzie

1) Hibiskus przyciąga pożyteczne owady

Jeśli chcesz zobaczyć więcej pożytecznych owadów w swoim ogrodzie, wraz z szybko poruszającymi się kolibrami, będziesz chciał posadzić więcej hibiskusa. Duże kwiaty przyciągają pszczoły, motyle, muchy zapylające i wiele innych.

2) Zapobieganie erozji gleby

Erozja to istotny problem, w którym opady deszczu i wiatr zmywają górną warstwę gleby. Kiedy gleba jest stracona, może zatkać obszary odwadniające i ogólnie zdestabilizować nawet łagodnie nachylone obszary. Wiele gatunków hibiskusa dobrze rośnie w trudnych warunkach, gdzie erozja była lub staje się problemem.

3) Wartość ozdobna

Nie należy pomijać wartości szybko rosnącego krzewu lub drzewa o dużych i kolorowych kwiatach. Hibiskus może dodać wiele piękna do przestrzeni zewnętrznej, gdzie ziemia może być zbyt wilgotna lub ciepło zbyt silne dla innych roślin kwitnących.

4) Właściwości aromatyczne

Większość gatunków hibiskusa nie ma szczególnego zapachu, a przynajmniej nie takiego, który mógłby spodobać się ludziom. Te, które mają zapach, są zwykle pachnące i warto je sadzić, jeśli mogą rosnąć w Twojej okolicy. Hibiscus arnottianus ma tendencję do oferowania najbardziej ostrego zapachu i pochodzi z Hawajów.

5) Hibiskus może pomóc w remediacji gleby

Remediacja to proces radzenia sobie z glebą, która została uszkodzona przez wyciek chemiczny lub po prostu straciła materiał organiczny z powodu erozji. Odmiany hibiskusa często rozwijają się w słabych glebach i trudnych obszarach, co czyni je idealnymi do rekultywacji. Kenaf, czyli Hibiscus cannabinus, jest powszechnie stosowany do usuwania metali ciężkich z uszkodzonych gleb.

6) Niezbędne pożywienie dla zapylaczy

Nie bez powodu wiele roślin z rodzaju Hibiscus jest znanych z przyciągania zapylaczy. Są one dobrym źródłem nektaru dla dorosłych pszczół, motyli i kolibrów. Niektóre gatunki stanowią również pożywienie dla tych zapylaczy w formie larwalnej, a także tworzą kryjówki dla rosnących owadów.

7) Hibiskus może pomóc w poprawie gleby

Materia organiczna utrzymuje glebę luźną, zachęca do lepszego rozprzestrzeniania się korzeni i uwalnia mikroelementy, których rośliny potrzebują, aby dobrze się rozwijać. Rośliny hibiskusa mogą przyczynić się do tego cyklu, zrzucając dużo liści, które rozkładają się na materię organiczną, wzbogacając glebę. Przycinanie i usuwanie dodatkowych gałęzi jeszcze bardziej zwiększa ten efekt, dzięki czemu gleba staje się puszysta, ciemna i pełna życia.

8) Bioróżnorodność

Hibiskus pomaga zwiększyć bioróżnorodność w ogrodzie lub na podwórku, zachęcając do odwiedzin szerszą gamę ptaków, zwierząt i owadów. Większe odmiany oferują schronienie i przestrzeń siedliskową dla dzikich zwierząt, zachęcając drapieżników do poruszania się, które mogą utrzymać szkodniki pod kontrolą przy mniejszym wysiłku z Twojej strony.

9) Hibiskus może pomóc w poprawie jakości powietrza

Jak wszystkie zielone rośliny z dużą powierzchnią liści, Hibiskus może poprawić jakość powietrza wokół domu i dla całej planety. Rośliny te pochłaniają dwutlenek węgla i wiele gazów, które mogą zanieczyszczać nasze powietrze, w zamian uwalniając tlen, abyśmy mogli się nim cieszyć. Sadzenie gęstych żywopłotów z hibiskusa może również zatrzymywać kurz i poprawiać jakość powietrza. na podwórku lub patio.

10) Kontrola erozji

Wiele roślin z rodzaju Hibiscus, w tym te pochodzące z Ameryki Północnej, posiada głębokie korzenie, które pomagają stabilizować glebę pod nimi. Można znaleźć Kenaf i inne wysokie rosnące odmiany używane do stabilizacji banków w obszarach, gdzie gleba jest podatna na erozję i osuwiska, jak również, ale nawet włókna z roślin może pomóc utrzymać razem strome zbocza.

11) Adaptacyjność

Istnieją odmiany Hibiskusa, które rozwijają się w wilgotnych i mokrych glebach, podczas gdy większość z nich woli piaszczyste i suche obszary. Wiele rodzajów tej rośliny nie jest tak wybredna i rośnie niezależnie od tego, jak słaba lub sucha jest gleba w określonych porach roku. Niewiele roślin oferuje tak dużą wszechstronność, jeśli chodzi o radzenie sobie z trudnymi warunkami.

12) Ochrona wody

Mimo że Hibiskus rośnie na obszarach tropikalnych, gdzie występują obfite opady deszczu, większość gatunków jest odporna na suszę przynajmniej przez krótki czas. Dzięki głębokim systemom korzeniowym rośliny te zatrzymują dla siebie dużo wody.

13) Hibiskus to naturalny środek owadobójczy

Niektóre gatunki Hibiskusa zawierają w swoich liściach naturalne związki, które zniechęcają szkodniki do ich jedzenia. To zmniejsza potrzebę leczenia w swoim ogrodzie, chroniąc korzystne owady, które są wrażliwe nawet na organiczne opryski.

14) Sekwestracja węgla

Podobnie jak wiele innych roślin, hibiskus pomaga absorbować dwutlenek węgla z atmosfery. Kiedy martwe materiały, takie jak stare liście, są kompostowane i zwracane do gleby, CO2 jest sekwestrowany i utrzymywany z dala od atmosfery.

15) Produkcja biopaliw

Niektóre gatunki hibiskusa zawierają odpowiednią mieszankę olejów do produkcji biopaliw, takich jak biodiesel. Bez konieczności wiercenia w celu uzyskania tego paliwa i przy znacznie mniejszym stopniu przetworzenia w porównaniu z produktami naftowymi, biopaliwa oferują bardziej przyjazny dla środowiska sposób tworzenia paliw płynnych.

Inne zastosowania i korzyści z hibiskusa

1) Trwałe barwienie

Hibiskus jest używany w zrównoważonym barwieniu, aby dodać różowy do magenty kolor do tekstyliów.

2) Hibiskus ma bogate znaczenie i symbolikę

Hibiskus ma bogate znaczenie kulturowe, symbolizuje piękno, młodość, miłość i romans na całym świecie.

Hibiskus Zastosowanie i korzyści FAQs:

Czy rośliny hibiskusa mogą rosnąć w chłodniejszych miejscach?

Umiarkowane rośliny hibiskusa są w stanie przetrwać mrozy i co roku odrastają od korzeni.

Czy można zrobić własną herbatę z hibiskusa?

Jeśli wiesz, że twój hibiskus jest odmianą jadalną i nie spryskujesz rośliny, możesz zebrać kwiaty i wysuszyć je na herbatę.

Zakończenie

Zasadź roślinę, która może wzbogacić twoje życie i środowisko wokół ciebie, sadząc kilka nowych hibiskusów.

Aby dowiedzieć się więcej, zobacz nasz szczegółowy przewodnik po uprawie odpornych hibiskusów w ogrodzie.

Andrew jest dyrektorem redakcji Petal Republic. Posiada tytuł BSc w dziedzinie nauk roślinnych i przeszedł profesjonalne szkolenie w wiodących szkołach florystycznych w Londynie i Paryżu. Oprócz nadzorowania globalnego zespołu redakcyjnego, Andrew jest pasjonatem tworzenia treści na temat wszystkiego, co związane z kwiatami, florystyką, ogrodnictwem i roślinami domowymi.

Podobne artykuły
Kwiaty

Stems Brooklyn Nowy Jork

Kwiaty

O Julia Testa Kwiaciarnie w Nowym Jorku

Kwiaty

Ultimate Guide to Floriography: Wiktoriański język kwiatów

Kwiaty

Kompletny przewodnik po Hanakotoba: Japoński język kwiatów

Zapisz się na Newsletter
i otrzymuj najnowsze posty prosto na swoją skrzynkę