ZiołaNaZdrowo.pl - wszystkie informacje o ziołach i ziołolecznictwie - dowiedz się o nas więcej  →

Ziołolecznictwo

Korzeń mniszka lekarskiego

03 czerwca 2019 r.

Nazwa zwyczajowa: Dandelion Root
Nazwa botaniczna: Taraxacum officinale radix

Wielu z nas zostało wychowanych w przekonaniu, że mniszek lekarski to zwykły chwast, który należy wyrwać i spryskać. Nic bardziej mylnego. Skromny mniszek lekarski, od korzenia po płatki, jest leczniczym skarbem, z którego prawie każdy może skorzystać.

Zacznijmy od samego dołu – korzeni. Następnym razem, gdy wyrwiesz jeden z nich ze swojego ogrodu, poświęć chwilę, aby docenić fakt, że korzenie mniszka lekarskiego są jednymi z najlepszych narzędzi detoksykacyjnych, jakie oferuje natura.

Korzeń mniszka lekarskiego działa bezpośrednio na wątrobę i pęcherzyk żółciowy, pomagając usuwać produkty przemiany materii. Istnieje kilka ziół, które mają działanie detoksykujące, ale niewiele z nich oferuje również strategię wyjścia. Każde zioło detoksykacyjne musi być połączone z produktami wspomagającymi eliminację, czyli głównie środkami przeczyszczającymi i moczopędnymi. Piękno korzenia mniszka lekarskiego polega na tym, że detoksykuje wątrobę ORAZ działa jako łagodny lub umiarkowany środek przeczyszczający.

Jako dodatkowy bonus, prażony korzeń mniszka lekarskiego smakuje niesamowicie i stanowi doskonały substytut kawy. Jeśli jesteś uzależniony od tej filiżanki kawy, aby stymulować poranne wypróżnienia, możesz bezboleśnie zamienić ją na bezkofeinowy korzeń mniszka lekarskiego. Korzeń ten świetnie nadaje się do latte i dobrze łączy się z innymi ziołami, takimi jak korzeń cykorii, tworząc smaczną poranną mieszankę.

Napisane przez Heather Newman
Zielarz medyczny w Apotheka

Również w Blog o zdrowiu

Zioła na skurcze menstruacyjne, Zdrowie menstruacyjne i wsparcie macicy

06 maja 2023 r.

Ziołolecznictwo jest stosowane od wieków w leczeniu różnych kwestii zdrowotnych, w tym ziół na skurcze menstruacyjne, dobre samopoczucie menstruacyjne i zdrowie reprodukcyjne.

Jak naturalnie detoksykować organizm za pomocą oczyszczających ziół i żywności

10 marca 2023 r.

To naturalne, że tak wielu z nas odczuwa potrzebę oczyszczenia ciała, umysłu i duszy na wiosnę, aby zmyć stagnację, która nagromadziła się przez całą zimę. Wiosna reprezentuje czas nadziei i odrodzenia, gdy przygotowujemy się do wejścia w cieplejsze i najbardziej energetyczne pory roku.

Zioła i zdrowe nawyki dla serca

09 lutego 2023

Utrzymanie zdrowego serca jest bezpośrednio związane z tym, jak odżywiamy nasze ciała, radzimy sobie ze stresem i nawykami, które utrzymujemy przez całe życie. Chociaż rodzimy się z pewnymi predyspozycjami genetycznymi, nasze wybory dotyczące stylu życia w znacznym stopniu wpływają na to, jak nasze geny się wyrażają.

Podobne artykuły
Ziołolecznictwo

Przewodnik po poporodowej odnowie biologicznej i ziołach poporodowych

Ziołolecznictwo

Adaptogeny w leczeniu wypalenia: Które działają najlepiej?

Ziołolecznictwo

Leczniczy bulion kostny dla alergików

Ziołolecznictwo

9 Korzyści Ashwagandhy: Dawkowanie i bezpieczeństwo

Zapisz się na Newsletter
i otrzymuj najnowsze posty prosto na swoją skrzynkę